나무가 방출하는 특유성분(피톤치드)은 인간의 마음을 편하게 하는 진정 작용이 있습니다.

숲속에서 호흡하면 심신을 릴렉스하게 해주어 상쾌해 집니다. 이것은 나무에 포함되어 있는 수십종류의 성분이 우리에게 전달되기 때문입니다. 원목에는 삼림욕 등에서 얻을 수 있는 피톤치드 효과나 마이너스 이온 효과가 있어 심신 모두 리프레시 할 수 있다고 증명되어 있습니다. 피톤치드는 식물이 방출하고 있는 살균 작용이 있는 물질입니다. 삼림의 공기가 시원한 것이 이 때문이며 동시에 인간의 건강에 플러스의 작용을 하는 리프레시 작용을 합니다. 임야청이 주창하고 있는 삼림욕도 이것을 가리키고 있으며 또 마이너스 이온으로 자율신경이 정돈되어 면역 기능이 높아진다고 합니다.